【仙台市・整体】1日健康教室のご案内
2024/04/29
ブログ
施術後の生活習慣の見直しにも注力
PCやスマホを長時間使用する現代人にとって、肩こりは身近な悩みです。施術では一人ひとりの状態を見ながら、筋肉の緊張を緩和し、血流を良くしていきます。また、再発防止のため生活習慣の見直しやエクササイズの指導まで行っております。お客様が元気に生活を送るためのサポートを仙台市で行います。
2024/04/29
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2024/02/12
カウンセリングで肩こりの状態を把握し、血行やリンパ、老廃物の排出を促進していきます。また、立位や座位のコツ、簡単にできるエクササイズも紹介しており、日常生活に活かしていただけます。生活習慣が不調を招いている場合は、その原因にフォーカスした指導を行います。姿勢体操・不足栄養のアドバイス・睡眠環境の調整など、毎日を快適に過ごすための生活指導も提供します。施術直後だけでなく、その後の生活まで見据えた整体を仙台市で行います。
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